DearEmployee GmbH

Kategorie: Burnout Prävention

DearEmployee
13. Juni 2022

Wie fühlt sich ein Burnout Syndrom an? – ein Betroffenenbericht

Wenn Simone eine E-Mail vom Chef oder Kolleg:innen außerhalb der Arbeitszeiten erhielt, begann ihr Herz zu rasen, sie schläft schlechter, bekommt leichte Panikattacken. Sie will am liebsten im Bett bleiben und dachte dass es einfach an fehlender Motivation liegt. Zusätzlich weinte sie viel, sie fühlte sich energielos und ging mit Bauchschmerzen zur Arbeit. Ihr Antrieb war wie weggeblasen.

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Luisa Kemmler
25. Mai 2022

Mental Health Awareness Month

Jedes Jahr im Monat Mai findet der Mental Health Month statt mit dem Ziel das Bewusstsein für mentale Gesundheit zu schärfen und Bemühungen zur Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz zu mobilisieren.

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DearEmployee
13. Mai 2022

Burnout im Akutfall - was tun?

Wenn Frühwarnsymptome, wie z.B. sozialer Rückzug, Reizbarkeit, zunehmende Teilnahmslosigkeit oder andere Burnout Symptome auftreten, ist es ratsam ein Gespräch mit Betroffenen zu suchen, ohne sie dazu zu drängen.

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DearEmployee
11. Mai 2022

Burnout - wer ist betroffen?

Burnout. Das größte psychische Hindernis innerhalb des Arbeitskontextes. Als Folge von chronischem Stress auf dem Arbeitsplatz führt es sogar häufig in eine Depression. Insgesamt leiden ca. 13 Millionen Beschäftigte in Deutschland an Burnout. Welcher Beruf ist besser vor Stress geschützt, welcher ist Burnout gefährdet? In sozialen Berufsfeldern zeichnen sich die emotionalen Herausforderungen, die ihre Arbeit mit sich bringt, stark ab.

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Luisa Kemmler
6. Mai 2022

Burnout am Arbeitsplatz

In vielen Lebensbereichen können Stressfaktoren auftreten – ob durch längere Arbeitszeiten, ständige Erreichbarkeit, Überforderung oder Druck. Es gibt zahlreiche Gründe dafür, warum Burnout in den letzten Jahren vermehrt auftritt. Jeder Mensch, der chronisch stressigen Bedingungen ausgesetzt ist, kann ein Burnout erleiden. Doch wie kann man die dauerhafte Überlastung und den Stress rechtzeitig erkennen, bevor man an Burnout erkrankt? Auf welche Symptome sollte man achten?

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DearEmployee
12. Mai 2021

Warum gerade im mittleren Management Burnout Prävention wichtig ist

Das mittlere Management hat eine wichtige Führungsfunktion zwischen der strategischen Spitze und dem ausführenden Kern. Aufgrund dieser ungünstigen Sandwich-Position ist eine Burnout Prävention für diese Personengruppe unerlässlich.

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