Die externe Kontrollüberzeugung (auch externale Kontrollüberzeugung genannt) bezieht sich auf das Ausmaß, in dem Personen glauben, dass sie Kontrolle über die Ereignisse in ihrem Leben haben. Menschen mit einer hohen externen Kontrollüberzeugung glauben, dass externe Faktoren wie Glück, Zufall oder andere Menschen einen größeren Einfluss auf ihr Leben als sie selbst haben. Sie neigen dazu, weniger Kontrolle über ihre Erfahrungen zu fühlen und sehen sich oft als Opfer von Umständen.