Schlagwort: Stress


DearEmployee
19. August 2020

A chocolate a day keeps the stressor away - Schokolade verringert die Stressreaktion

Schokolade wird oft ihre positive Wirkung nachgesagt. Wie überprüfen diese Aussage, indem wir eine Studie von Wirtz et al. (2015) vorstellen, die den stressmindernden Einfluss von dunkler Schokolade untersucht.

Weiterlesen

DearEmployee
12. August 2020

Diese 10 Jobs führen am häufigsten zu Burnout

Burnout, früher als Modekrankheit belächelt, wird für viele Arbeitgeber immer mehr zum Problem. Daten zeigen, dass in manchen Jobs eine Erkrankung quasi zum Berufsrisiko dazu gehört. Aber Vorsicht bei der Unterscheidung von Burnout und Depression.

Weiterlesen

DearEmployee
8. Juli 2020

Gesunde Ernährung trotz Arbeitsstress - diese Studie zeigt wie es gelingt

Die falsche Ernährung ist Ursache von diversen Erkrankungen. Doch das Gesundheitsverhalten kann bei hoher Arbeitsbelastung oder gar Arbeitsstress zur Herausforderung werden. Was dabei hilft ist die richtige Planung.

Weiterlesen

DearEmployee
5. Mai 2020

Einfache und digitale psychologische Hilfen in der Corona-Krise

Die Corona-Krise stellt die Psyche zurzeit vor große Herausforderungen - nicht nur bei Menschen mit psychischen Vorerkrankungen. Es gibt einige digitale Lösungen, die Menschen im Moment kostenlos nutzen können, um ihre psychische Belastung zu reduzieren.

Weiterlesen

DearEmployee
15. April 2020

Was macht Corona mit der psychischen Gesundheit unserer Gesellschaft?

Ein aktueller Report der Unternehmensberatung McKinsey zeigt, dass das Coronavirus auch langfristig die Wirtschaft und die psychische Gesundheit beeinflussen wird. Um diese negativen Folgen abzuschwächen sind neben der Politik, auch Arbeitgeber*innen gefragt.

Weiterlesen

DearEmployee
29. Juli 2019

Schlaflos nach Feierabend – Wie kann Schichtarbeit gesünder werden?

Die Arbeit im Schichtdienst geht mit einer Reihe von psychischen, körperlichen und sozialen Beeinträchtigungen einher. Es ist daher wichtig, die Arbeitsbedingungen für Beschäftigte im Schichtdienst so angenehm und umsetzbar wie möglich zu gestalten.

Weiterlesen

DearEmployee GmbH
© 2020 DearEmployee GmbHAGBDatenschutzDatenschutz AppImpressumKontakt

DearEmployee verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie diese Seite nutzen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu.

Mehr InfoEinverstanden